目の周りの筋肉が衰えると、瞼や目の下、目元などにたるみを起こします。目の周りに「眼輪筋」という筋肉があり、衰えやすい筋肉とされています。そして、老化だけでなく洗顔などが原因でたるみを起こすこともあります。洗顔の時にゴシゴシと擦りすぎると眼輪筋が傷み、瞼を支えることはできなくなりたるみが生じます。瞼にたるみができると暗く見られたり、老けて見られるようになります。目の下や目元のたるみは、肌の張りや弾力を保つための「コラーゲン」や「エラスチン」がだんだんと減ったことが原因です。張りと弾力が弱くなりたるみを生じさせるのです。目の周りの筋肉の衰えと、目の周りの肌はとても薄く乾燥しやすいことが、たるみとしわと関係しています。保湿が不足することで、しわになります。ですから、目元や目の下にできるたるみやしわを解消するには、保湿するためのスキンケアが大切です。そして、たるみ改善のために、目の周りの筋肉を鍛えることも必要です。